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일상의 다반사5

혼자 살아도 외롭지 않게 사는 법 – 자취생 멘탈 관리 루틴 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."목차서론: 낯선 고요함 속, 나를 지키는 일1. 외로움을 자연스럽게 받아들이기2. 하루를 단단하게 만드는 나만의 루틴3. 공간에 나만의 감정과 온기 채우기4. 부담 없이, 가볍게 세상과 연결되기5. 나를 돌보는 시간을 의식적으로 갖기결론: 외로움과 함께 단단해지는 삶서론: 낯선 고요함 속, 나를 지키는 일처음 나만의 공간이 생겼을 때의 설렘을 기억하시나요? 누구의 간섭도 없이 모든 것을 내 마음대로 할 수 있다는 자유. 하지만 그 짜릿한 자유로움도 잠시, 문을 닫고 들어온 방 안을 채우는 것은 이내 낯선 정적과 고요함입니다. 함께 밥을 먹고, 소소한 대화를 나누던 익숙한 풍경은 사라지고, 오롯이 혼자 모든 시간을 감당.. 2025. 8. 10.